(no subject)
« previous entry | next entry »
Jan. 21st, 2018 | 03:44 pm
#bodygoals: atvaļinājumā man izdevās īstenot to, ko sauc par deep hip release, un ieraudzīt, ka ļoti daudzas kustības un tehniski paņēmieni vispār nav iespējami, to nesaprotot un nekontrolējot.
release ir kļuvis par jaunu plauktu manā dzīvē.
muskuļiem ir tikai divi stāvokļi - sasprindzināties vai nesasprindzināties. atbrīvošana ir tāda pati māka kā sasprindzināšana.
efektīvi sasprindzināt var tikai to, kas ir pilnībā atbrīvots.
kaut kas ilgstoši savilkts vai sasprindzis savukārt rada blokus nervu sistēmā un var pilnībā mainīt sevis sajūtu. un ķermeņa likteni. gaitu, stāju, "skoliozi" un locītavu deformācijas.
release ir kļuvis par jaunu plauktu manā dzīvē.
muskuļiem ir tikai divi stāvokļi - sasprindzināties vai nesasprindzināties. atbrīvošana ir tāda pati māka kā sasprindzināšana.
efektīvi sasprindzināt var tikai to, kas ir pilnībā atbrīvots.
kaut kas ilgstoši savilkts vai sasprindzis savukārt rada blokus nervu sistēmā un var pilnībā mainīt sevis sajūtu. un ķermeņa likteni. gaitu, stāju, "skoliozi" un locītavu deformācijas.