klau, tieši vakar domāju par to, kā tu to smēķēšanu atmeti. it kā jau par sm. atmešanu es zinu VISU, ko var/ir vērts zināt, tomēr - tu ar vai bez palīglīdzekļiem?
jo, redzi, es laikam palīglīdzekļus esmu iztērējusi - gan adatu terapiju, gan nicorette. un veiksmīgi (hmm, hmm, nu jā... uz gadiņiem 3 katru reizi) atmetusi. un es zinu, ka viens un tas pats līdzeklis divreiz nestrādā, pie tam katru reizi atmest ir arvien grūtāk. tad - kā tu? tiešām tāpat vien? man arī vienreiz laikam tā izdevās, bet ļoti sen, stāžs vēl bija mazs. un tad vēl grūtniecības laikā, protams, bet tie ir citi likumi un tas līdzeklis man vairs nav pielietojams.