Nu, pagaidām izskatās, ka daudz-maz nostrādā šādas lietas:
1) Domāt kaut ko, kas kas grauj pašcieņu (tip', kāds es esmu idiots, neko nesaprotu, neko nemāku; tip' iekšā mēs esam, ārā netiekam).
2) Zinot, ka fiziska emociju izpausme tīri labi izraisa pašu emociju, var savilkt seju raudulīgā izteiksmē un neritmiski elpot.
3) Mēģināt atslēgt to prāta daļu, kas visu kontrolē un skatās no malas - nu, to daļu, kas mēdz atslēgties tad, kad piedzeras.