es pats piem labāk rakstu, nekā runāju. tā man sanāk vieglāk. turklāt ir vairāk laika piedomāt pie vārdiem, lai paustu tieši to, ko domāju. jo arī man bieži ir grūtības domas izteikt vārdos.

un vēl viens vērā ņemams padoms - pieraksti savas domas uz lapiņas. vismaz tēmu. nopietni. citādi jau aizmirstas (tas man no pers. pieredzes :) )