vai tieshaam Tev to vajag?......
es sev sho paardziivojumu (peec trakaas eestgribas gruutnieciibas saakumperiodaa) aiztaupu un svariem eju ar lielu liikumu.... :)

(Reply to this) (Thread)

Man bail par to svaru, ka nepienjemos par daudz...jau taa nekaada tievaa pirms tam nebiju, lai gan pirmajos meeneshos nometu,tad atkal pienjeemos par 0.6 kg, tagad jau gan atkal buus klaat.
krievu maajas lapaa lasiiju ka par daudz svara arii nav labi. Bet mana vecmāte pret māmiņām represijas (diētas) nepiekopj... un kaa tad lai es zinu, vai nav par daudz?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

normas robežās laikam skaitās pieņemties līdz 8 kg, cik lasīju...

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Vispār jau tas ir individuāli, var pieņemties līdz pat 20kg, a norma ir 12 kg. Bet tas atkariigs no svara pirms tam un no citām niansēm. Vot i sēžu i neko nesaprotu :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

informācija dažādos avotos atšķiras laikam..:) bet nu jā - par daudz arī nav labi, pašam tak grūti..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Redz, tur jau tas joks, ka gavlenais esot, lai maaminjai labi un tad nu pameegjini nedabuut kaut vai viinogas - tici man, pus pausauli noraksti, lai tikai to dabuutu. kaut kaads zombisms - vajaga un viss. Labi, ka es to - vajaga, daudz maz bremzeeju, bet vispaar ir traki.
Tagad kaut kā vienalga, bet vienu laiku es nīku, ja nedabūju savu kāroto arbūzu. Nu jau tas ir atēsts, bet hamburgers - tas ik pa laikam uzpeld, bet veselais sapraats - ka nav kur njemt, paarnjem virsroku.

(Reply to this) (Parent)

nu jaaa... mana dakteriite arii - tik taa kritiski paskataas uz mani un nosaka - nu, svars laikam bikinj ir naacis klaat, bet nekas traks jau nav..
:)
pagaajusho reizi gan vinja mani, pieklaajiibas peec uzdzina uz svariem, bet arii tikai taa - faktu konstateeshanai..
Ir jau labi sevi pakontroleet, bet personiigi man nav ne speeka, ne veeleeshanaas sevi kaut kaadaa veidaa ierobezhot :) vismaz ne eeshanas zinjaa...

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tas bija manis teikts, ja kas :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

mmmh.. kaut kas nojuka, ja :)
nu jaa, jaa.
ir jau ljoti pareizi. Bet ja man tajaa briidii ljooooti gribas to pashu maizi - bulcinju vai tml., tad, zinot sevi varu teikt, ka ar burkaanu sevi apmaaniit buus gruuti..... :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ja burkaans ir ar meerciiti - tad vareeshu apmaaniit sevi :)

(Reply to this) (Parent)