Pilota memuāri.

yup. Mazais visu izskaidrotu sīki un smalki, bet tā būtu ~2h lekcija.. Galvenā doma tāda, ka tajās 2 ēdienreizēs, lai ko arī Tu ēstu (izņemot, protams, štopkūkas) Tu fiziski nevari uzņemt tik daudz kaloriju, lai organismam būtu iemesls tās sākt uzkrāt pie normāla dzīvesveida. 16h pauze izklausās traģiski, bet patiesībā, ja vakariņas paēd ~20:00, tad brokastis vienkārši izkrīt pašas par sevi un ēst var ap 12tiem, 13...

nu, un tad tur sākās visa hormonālās sistēmas darbības regulācija, ar to saistīta ir arī apetītes un sāta sajūta, un tirli-pirli-pirli..