jebkura diēta sapiš vielmaiņu. ēšanai jābūt vienmēr vienādai, lai organisms pierod pie tā, ka ēdiens būs vienmēr. tad viņam taukus vairs nevajag. kad kuņģis pieradis - var lēnām koriģēt ikdienas rijamā daudzumu un to, ko tu ēd. tā tu notievēsi protams lēnām, bet uz visu mūžu. jāmaina ieradumi, karoče.

un protams vēlams sportiņš, bet ja nav sportiņa labi der arī regulārs un kvalitatīvs sekss.

Absolūts gavēnis ir vispār ņirgāšanās par sevi, nav brīnums, ka tavs ķermenis tev atriebjas. viņš ir jāmīl ;)