"JA IEPLĀNOTAIS NENOTIEK, kā domāts, darbi nevedas, bet sadzīvē ienāk negaidīts haoss, nav vērts krist izmisumā vai panikā un notiekošajā kādu vainot. Lai nenogrimtu negatīvo emociju un notikumu mutuļos, svarīgi ir atšķirt savas sajūtas no svešām sajūtām, savas vēlmes no citu cilvēku vēlmēm. Šādos brīžos vērtīgi ir patrenēt novērotāja pozīciju – distancēties un uz notiekošo paskatīties it kā no malas, arī uz sevi. Ja tas neizdodas, ja nezinām, kas esam un ko gribam, pazaudēt sevi un apmaldīties ir pavisam vienkārši. Ja šāda apmaldīšanās sajūta dzīvē ir ieilgusi, vērts meklēt speciālista palīdzību"

Pēteris Draguns