31ieraksts - #1 [entries|archive|friends|userinfo]
31ieraksts

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

#1 [Oct. 24th, 2016|06:00 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|]

Pirmā diena - domāju, ka veiksmīgi. Jā, kaut ko varētu pamainīt, bet kopumā esmu apmierināta ar sevi.

Sports: 0. Naktī slikti gulēju, tāpēc zināju, ka visu dienu jutīšos nogurusi un nemaz neloloju ilūzijas, ka pēc darba būs duka kko darīt.
Uzturs:
Pusdienas - saujiņa biezpiena/gurķu/redīsu salātu + pusotra sauja sautēti dārzeņi ar vistu.
Našķis 1 - 170 g melone
Našķis 2 - 3 Latvijas sarkanie ābolīši
Našķis 3 - 5 šķēles siera un viens mandarīns
Plāns vakariņām - 1 vārīta ola + puse mazais iepakojums graudainais biezpiens

Jūtos labi, svēršos parīt - vakar svari naktī rādīja 73, bet tas ir pēc hardcore rīšanas nedēļas garumā, tapēc domāju, ka īstais starta svars būs saprotams tikai trešdien (ekspektācijas - 70).

Pirmā diena - check!

linkpost comment