| Apr. 17th, 2025 @ 07:53 am (no subject) |
|---|
Kādreiz man kustību daudzumu nodrošināja tas, ka es bieži gāju no darba uz mājām. Darbs man bija Eksporta ielā - pie Dziesmu svētku parka, bet mājas - Āgenskalna priedēs. Tā nu mājās iešana bija jauka pastaiga pa diezgan glītu maršrutu aptuveni stundas garumā. Es parasti arī gāju nevis pa taisnāko maršrutu, bet pa skaistāko - pa Āgenskala ielu visā tās garumā - gar skaistajām, trīsdesmitajos gados celtajām privātmājām ar dārziem, gar skolu, kuras liepu dzīvžogs bija izveidots kā augsta, gluda, zaļa siena, tad līdz savam daudzdzīvokļu māju rajonam, kuram tāpat apkārtnē bija salīdzinoši daudz koku, kas radīja tādu patīkamu sajūtu. Lai cilvēkiem gribētos staigāt vairāk, vajag skaistus pastaigu maršrutus.
Visādā ziņā jādomā, kā pēc atveseļošanās ieintegrēt savā dzīvē vairāk veselīgu paradumu. Jo ar tādu imunitāti kā tagad ilgi nenovilkt. :( |
