|
Mar. 5th, 2008|04:38 pm |
Mēģināt atrast kaut mazākos krikumiņus, kuri tiešām ir skaisti, kuri rada prieku, kuri novērš domas citā virzienā.
Pastaigāties/skriet/sportot.
Pazvanīt kādam tuvam cilvēkam un izraudāties.
Atcerēties, ka lai cik sūdīgi tu šobrīd nejustos, kaut kad, kaut kādā veidā būs kaut kas labāk.
Lai cik tas grūti/neiespējami nebūtu, mēģini neieslīkt negatīvās pārdomās. Paturi kaut visminimālāko cerību, ka lietas mainīsies.
Ja vari - nokniebies.
Jā, un nelieto alkoholu vai narkotikas. Tas tikai lietas padarīs sliktākas. |
|