-9kg 3 mēnešos

man šķiet, ja baigi grib daudz izdzert, tad pa nedēļu ir vnk drusku "jāiekrāj" - katru dienu kādas 100 kal un tad jau uz ned beigām var kko atļauties iedzert.

bet vispār es nedomāju skaitīt alkohola kalorijas, piedzerties tomēr reizēm ir tāds liels prieks un nafig to sabojāt ar izdzerto kaloriju skaitīšanu.

(Reply to this)