liljabrik @ :
brokastis:
ātri vārāmā auzu putra ar jogurtu
pusdienas:
Balzāmbārā puse milzīga krāsnī cepta kartupeļa ar drusciņ krējuma mērci, liela vistas fileja ar fetas-pistāciju pildījumu, dažas salātlapas, tomāts, gurķis
vakariņas:
puse MANIJA batoniņa ar mandelēm
4 āboli
kādas 1100 kopā būs
ātri vārāmā auzu putra ar jogurtu
pusdienas:
Balzāmbārā puse milzīga krāsnī cepta kartupeļa ar drusciņ krējuma mērci, liela vistas fileja ar fetas-pistāciju pildījumu, dažas salātlapas, tomāts, gurķis
vakariņas:
puse MANIJA batoniņa ar mandelēm
4 āboli
kādas 1100 kopā būs
Comments
pistāciju tur bij ne vairāk kā piecas gab, feta - viena ēdamkarote. filejas gabals bija 200 g. viss ir godīgi.
(Reply to this) (Parent)
Es ari domāju, ka vairāk, bet tam, acīmredzot, nav nozīmes - tu jau esi, tā ēdot, labi notievējusi. Cits varbūt no tā vēl uzbarotos:)
(Reply to this) (Thread)
atsūti man savu e-pasta adresi (vajag gmail), es tevi ielūgšu uz statiskikas un labo padomu pārvaldi
(Reply to this) (Thread)