-9kg 3 mēnešos

kruta, tiešām. visu cieņu.

(Reply to this) (Thread)

klau, bet kruasānam nav 100 kcal, bet vismaz 700.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu nepārspīlē

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu, pameklējos internetā. kruasāns, droši vien atkarībā no izmēra, no 350-500 kcal. Tā viš i. Tas taču satstāv gandrīz no tīra sviesta. Es dievinu kruasānus.
(SV par kruasānu skaita 7,5 punktus - un mans dienas punktu limits bija 17 punkti)

(Reply to this) (Parent)