-9kg 3 mēnešos

Iestāsti sev, ka saldumi ir riebīgi. Ja šitik lēti triki Tavam prātam ir par vieglu, tad ēd eklērkūkas, kamēr jāvemj (nopērc ar rezervi). Atlikušās neizmet, bet izvelc un paosti katrreiz, kad sagribas saldumus. Lai izdodas!

(Reply to this) (Thread)

Da es saprotu, ka riebīgi... ;o( un vēlāk,.... pēc tam kad jamo vairs nav, jo apēsti ... tai brīdī viņi man riebjās ... un nāfig nevajadzīgi... un tad es izdomāju, ka man vajag ko nopirkt brokastīm ... un sākas ....!!! ...atkal ...;o(

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tad nokod tikai vienu gabaliņu un atlikušo uzreiz izmet, vai nomet un samīdi ar kājām, pēc tam ilgi un grūtsirdīgi tīri paklāju.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

viss tiek apēsts ļoti ātri , ...BET!!!! ...ar riebumu!
bet, ja nopietni, tā ir proba, un jo ātrāk tikšu tam pāri, jo labāk. Sākšu rīt... no rīta. ;o) Jaceļas agri, tāpēc guļu tik ilgi, cik ilgi var, līdz ar to brokastis ispaliek... tad sakarā ar auksto laiku mašīna garažā, tātad uz pusdienām netieku un līdz pieciem vakarā , labi ja būs pāris kafijas + pāris tējas krūzes ... Atliek noturēties līdz gulētiēšanai... un man liekas, tā lieta ies!!!

(Reply to this) (Parent)