-9kg 3 mēnešos

varu saderēt, ka viņai visi tie smukie kg pieaugs atpakaļ. cik nav skandināts, ka nedrīkst zaudēt vairāk par 1-2 kg nedēļā.

nezinu, vai tas ir iedvesmojoši, drusku skumji ap dūšu kļuva.

no otras puses - iedvesmojoši ir tas, ka ēst ļoti maz IR IESPĒJAMS. un tad vēl var atcerēties to eiforiju, kas rodas, kad tu gandrīz neko neēd.

(Reply to this) (Thread)

un ēst mazāk par 500 kcal dienā vispār nedrīkst. kā atslodzes diena tas vēl ir ok, bet ne jau visu laiku.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu ko tu. ir tač cilvēki, kas, teiksim, divas nedēļas neēd vispār neko, tur kaut kādu attīrīšanos nolūkā.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tas ir savādāk. turklāt pirms tam ir jāsagatavojas un pēc tam ir arī "jāatiet". un vispārk labāk to darīt ārsta uzraudzībā. tas ir milzīgs stress organismam.

(Reply to this) (Parent)

man arī tieši šis jautājums izraisīja pamatīgu skepsi. kaut gan malacis skuķis, lai viņai veicas

(Reply to this) (Parent)