-9kg 3 mēnešos

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
aleja @ 02:52 pm: Ķīniešu bistro ēdu rīsu nūdeles (tās izskatījās diezgan eļļainas) ar cūkgaļas-dārzeņu mērci (gaļas tur gandrīz nebija) un kaut kādu zupiņu, kur caurspīdīgā receklī peldēja ķīnas kāpostu un jūraszāļu gabaliņi.

Rīsu nūdeles 300
Mērce 150
Zupa 50

kopā 500

Vēl es nopirku ledus tēju, zaļo, Nestea. Tuvākajā pusstundā noteikti izdzeršu. 30kcal x 5 = 150

Tātad kopā ar brokastīm pavisam 921.

4 comments - Leave a comment

Comments

From:[info]liljabrik
Date:January 9th, 2007 - 10:33 pm
(Link)
domāju, ka ķīniešos noteikti apēdi vairāk. tur tač viss peld eļļā, savukārt mērci taisa no tīras cietes (kartupeļu miltiem), kas tad arī veido to recekli.
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:January 10th, 2007 - 12:33 am
(Link)
nu viena tējkarote kartupeļu miltu varbūt. ne vairāk. citādi jau tās būtu kartupeļu pankūkas. mani vairāk satrauc kandža, actimel pudelīte, miso zupa un liela siermaize ar tomātu sulu, ko es notiesāju laikā no 19 līdz 22.
From:[info]liljabrik
Date:January 10th, 2007 - 11:52 am
(Link)
skan ahujenna garšīgi
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:January 10th, 2007 - 11:53 am
(Link)
tagad es ēdu mandarīnu. nav garšīgi.
Powered by Sviesta Ciba