-9kg 3 mēnešos

es gandrīz katru dienu. daudz. liesu vērša fileju vai cūkas karbonādi (bez taukiem un panējuma).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tas jau nu man liekas ir labāk kā kaloriju ziņā tikpat daudz piem tortes:)

(Reply to this) (Parent)