| |
[3. Jul 2021|12:16] |
Pagājis vairāk, nekā mēnesis kopš pēdējā ieraksta. Nekas īpaši nav mainījies. Daudz sportoju. Turpinu būt labā formā, bet svars nemazinās, tas ir nostabilizējies. Vienīgi visi svētku pasākumi ar izlaistajām sportošanas reizēm un papildus izēšanās reizēm formu neuzlabo. Sapratu, ka esmu nolemts tikai divām izvēlēm, vai nu sportot līdz mūža galam un būt labā formā vai arī, ja dzīvē iegrozās tā, ka vairs nesportoju, tad es vienkārši ātri saresnēšu un palikšu tizls. Es nespēju neko pa vidam. Nevaru būt no tiem caurbirām, kas nesporto vispār, bet neresnē, jo viņiem "negribās" to kūkas gabaliņu vai vakarā kaut ko ieēst no ledusskapja. Bet nu labi, to esmu zinājis visu laiku, vienkārši šogad atkal uzēdu maliet svaru pa Jāņiem. Tiklīdz izeju no ierastā ritma, tā atkal mazliet atpaliek fiziskā forma. Varbūt tā no malas tas vispār nav redzams, bet man ir labs ieradums svērties vienu reizi dienā katru dienu un šos ciparus pierakstīt, tāpēc es labi esmu lietas kursā par notiekošo.
Vakar pirms vingrošanas saskatījos jūtūbē, ka viens tipiņš iesaka trenēšanās variantu, kad nav daudz laika, bet vajag ātri notrenēties. Paskatījos ārā un redzēju, ka velk uz lietu un nolēmu izmēģināt. Ideja tāda - 2x atspiedies no līdztekām, 1x pievelcies, 4x atspiedies no līdztekām, 2x pievelcies, 6x līdztekas, 3x pievilkšanās un tā tālāk. Kamēr sasniedz 20x atspiešanos un 10x pievilkšanos. Svarīgs moments - visu dara pilnīgi bez pauzēm. Secināju, ka 14x atspiesties vairs nevaru un pēc 7 minūtēm jutos ļoti notrenējies. Pievilkties varu cik vajag, bet jātrenējas atpiešanās. Nu, protams, arī viss jāizpilda tehniski nevainojami. Tā ka, tagad ir uz ko tiekties, būs šis jāatkārto vēl kaut kad.
Visādi citādi, karstais laiks mani nepriecē, jo istabā ir karsts, nevar neko jēdzīgu padarīt, samzinās produktivitāte. Vienīgi var skriet pa āru vai braukt zvilnēt pie jūras. Kas, godīgi sakot, nav mana mīļākā nodarbe, jo parasti zvilnēšana rezultējas pirmā līmeņa saules apdegumos, bet uzturēties ārā garajā apģērbā arī nešķiet patīkami.
Kovidprieki arī turpinās, joprojām neesmu redzējis nevienu diskusiju, kurā diskutētu cilvēki ar pretējiem viedokļiem vakcināciju vai dažādos ierobežojumu jautājumos. Tas patiesībā ir ļoti dīvaini. Liela sabiedrības daļa taču ir pret vakcinēšanos un pret ierobežojumiem, bet viņu detalizētu viedokli un piedāvātos risinājumus tā arī pa šo visai ilgo laika periodu tā arī nav izdevies dzirdēt. Bēdīgi. Forši tomēr būtu, ja kāds Domburs, piemēram, uzrīkotu nelielu tiešraides diskusiju, kurai vienā pusē būtu visi populārie tēli, tādi kā veselības ministrs un virusologi, dakteri un citi zvēri, bet otrā pusē visādi ciema mapatiņi, gobzema daunīši, sociālo portālu zvaigznes. Pašu Gobzemu arī varētu pieaicināt, vai kas nu tur ir tie aktuālie "viedokļu līderi" šobrīd. Par tādu šovu es pat būtu gatavs maksāt. Lai gan... es jau maksāju par sabiedriskajiem medijiem, kuri man nesniedz to, kas man pienākas. |
|
|