Labā ziņa: ar uztura bagātinātājiem, svaigu gaisu un mazliet lielāku fizisko slodzi pēdējās nedēļas laikā bezmiegs ir stipri samazinājies.
Ne tik labā ziņa: šķiet, ka atgriežas viss pēdējo mēnešu zudušais miegs. Šodien guļu gandrīz visu dienu, neskatoties uz to, ka vakar aizmigu visai laicīgi.