#reklāmas alerts!
brīžos, kad gribas kauties, es pati turpmāk taisīšu "spārdīšanās workoutu", ja reiz mani "piedraugoji", tad varbūt lasīji par to, kā es spārdos - p90x kenpo (ir arī kenpo cardio+, kas ir īsāks, bet nedaudz koncentrētāks). ārkārtīgi labi var izlādēties.. :)