|
|
Thursday, April 25th, 2013
|
2:41p
trešdienas rītā: 71.6KG
šorīt: 73KG
brokastīs - ūdens, banāns, 2,5 rudzu rikas ar gī un sieru
darbā - kafija ar pienu, bērzuslas
pusdienās - miežu putra ar kartupeļiem, salātu bārs (@Lido 1.60 Ls)
darbā - kafija ar pienu, ūdens, pustējkarote medus
trenniņā - 0.5 ūdens
mājās - krūze piena, ābols, pusglāze ūdens
(comment on this)
|
|
|
|