Excel, win, be 1st

Apnicis lēni skriet?
Velo vairs nevilina?

Ir risinājums ->


Risinājums, kas apvieno abu pozitīvās īpašības:
* pietiekami liels ātrums (>20 km/h diezgan viegli)
* nav jākratās uz sēdekļa un nav slodzes mugurai
* nav tik fiziski smagi kā >1h skriet

un tas viss ir -> Skrituļslidas.

--
atrast skrituļslidas, uzvilkt ceļsargus, secināt ka nezkāpēc abi ir domāti Kreisajai kājai.
pirmie tizlie soļi un jau pēc brīža var laist pat diezgan ātri.
Tad vel atliek tāds sīkums kā iemācīties apstāties, lai nav jāķeras ap stabiem un tad jau pāris h pa Mežaparku un apkārtnes ceļiem.

kopumā forša lieta, iesaku pamēģināt

Kas šajos pasākumos ir labākais?

Rezultāts, apziņa ka esi noskrējis?

Nē –>

( ... tālāk ... )

Zemenes no dobes, saldi ķirši no kokiem mm

Pašmarinēta cepta gaļa, salāti, sieri, pašcepta plātstorte, ugunskurs, nekāda stresa vai steigas. un tas viss beidzas kā jāņos, kad viss tik gards, bet nu nevar vairāk ;)

Kas gan var būt labāks par vasaras novakari laukos

Vienmērīgāks skrējiens dod savus rezultātus – 11,8km   1h11 min vietā pievarēti 1h 7:50.

Vienīgi dīvaini, ka parasti skrienot ap kādiem 2-3km liekas, ka jāmirst nost, bet tad pēc 4.km atveras un var tik skriet un skriet.

UPD: vienīgi, kas mulsina ir distaces skaitītāja precizitāte/kalibrācija. Arkādijas apļiem man uzrādīja 4,4 km nevis oficiālos 5km un ar velo arī izbraucot tur aplis tiešām ir 1km. Tā kā tīri teorētiski laiks varētu būt vel par kādu sprīdi labāks un ir pat reāli vel kādu bariņu apdzīt.

Kamdēļ ņemties par kaut kādām minūtēm?

Man patīk izaicinājumi, jau zinu, ka varu mierīgi noskriet tos 12km un protams arī to, ka uzvarēt ir nereāli, jo nav arī vēlmes tam veltīt vairāk kā 1..2..3 vakarus nedēļā.

Tātad interesantais ir likt sev augstāk un augstāk latiņu un patestēt limitus

+

Mīlu ātrumu un,  skrienot ātri ātri, pats process ir krietni interesantāks – tu nevis pārvietojies, bet nedaudz jau lido un ik pa brīdim sāc ķert lēnākos velo ;)

Šīnam interesanta intervija jūlija Klubā.

Kā jau parasti nedaudz sabiezina, bet taisnība jau ir par tiem trakajiem cilvēkiem, kas uz 40 gadiem saķēruši kredītus par dzīvokli.

Tak nošauties vajadzētu, ka tu 30 gadus vergosi dēļ betona bluķiem un barosi bankas. Tā vietā, lai naudu ieguldītu, padomātu kā iepelnīt pašam vairāk un pēc brīža tu nebarosi vairs zviedrus, bet sevi.

protams ir stilīgi dzīvot pēc principa – man tas pienākas, man pienākas cilvēka dzīve UN MAN TO VAJAG TŪLĪT, viss būs čikiniekā un sākšu pelnīt vairāk, tikai ka nesanāk vienā brīdī kā šai meitenei http://www.db.lv/Default2.aspx?ArticleID=f62279e8-9d4e-4f6d-9d8b-1f6a09b88026&open=four