Excel, win, be 1st

Kas šajos pasākumos ir labākais?

Rezultāts, apziņa ka esi noskrējis?

Nē –>

Sexy slaidas garmatainas blondas skrējējas melnos īsos sporta tērpos un 

supersiltais ezera ūdens.

 

Pārējais īsumā:

Īsumā – solīto mākoņaino +22 vietā bija bezmākoņains +26 ar labu sauli

stāvam stāvam un izrādās jau bijis tas 1 2 3 un visi jau skrien, labi sākam ar

kamēr pārspēju sevi meistarībā un saregulējas mūzika, jau kādi 500m no kalna un  arī aizskriets garām cilvēkiem ar ko kopā skriets gar jūru. Mūzika nu būtu un var laist tālāk.

Tātad vajadzētu būt foršam skrējienam? skuju – sākas foršs stāvs kalns, ok kaut kā uzskrienam,

seko mistiska drūzma – izrādās cilvēki baidās/negrib skriet pāri seklai peļķei/strautiņam, bet spiežas uz mazas taciņas.

Laikam biju viens no retajiem, kam nebija žēl kurpes un kā redzēsiet vēlāk, tad tiešām nebija vērts žēlot.

labi, esam ūdens šķērslim pāri un aāatkal kalns augšup un vienīgā doma, tikai nekādā gadījumā neapstāties.

 

It kā jau kādi 3..4km aiz muguras, bet tajā karstumā jau rodas domas kāda velna pieteicos un kur ir tie solītie 3 ūdens punkti. starpcitu -  fascinējoši motivējoši ir redzēt pāris 10 gadīgus, kas mierīgi skrien tik pat ātri kā pats vai pat ātrāk.

Micoach tik saka – ease back, EASE back un šī nu bija tā reize, kad ar lielāko prieku tam piekrist. Vienā brīdī jau bija doma, ka tik lēni velkoties tūlīt jau nu vajadzētu mani panākt un apskriet vismaz vienai no tām divām skrejošajām meičām.

Par laimi drīz vien jau pienāca ilgi gaidītā šoseja (~5km) un ūdens, ūdens. Un jautrie mēģinājumi padzerties no plastikas glāzes, tai pat  laikā turpinot skriet

par tiem 5km prieki gan bija īsi, jo tad sekoja skrējiens pa šoseju foršā kalnā.

 

 

Un tad TAS sākās. Kā atbilde uz daudzu lūgšanām, kā svētība no augšas:

Tas sākās kā nevainīgs bērns smaids - mazas piles, kā lietutiņš, kā lietus, un beigās krusa, kas sit un priekšā viss tev ir balts, gar asvaltu tek upītes. un tā kādas 20 min

Un tad jau uzraksts 10km, sākam pievilkt priekšā esošajai grupai, ejam tai garām, 11km,   vel ātrāk, nu jau redzama finišš un pēdējos metros vel pāris apsteigti. Vai

 

 

Rezultāts – 1h 00 20 sek, kas dod kādu 275.v no visiem >400.

Kopumā ir ok, krietni labāk kā plānots. Lai pa smuko būtu būtu jau forši zem 1h, bet tāpat ir labi.

Nākamais jau būtu izskriet no kādām 58min, tiesa gan treniņos ir jāiekļauj vairāk kalniņi un skriešana pa sauli, nevis vēlo novakari.

Cits jautājums gan vai būs īpaša vēlme vel skriet tos 12km vai tomēr pievērsties mērķim noskriet ātri ~5km distances.