13. Aprīlis 2009

Run run, min min

Nu ko, pirmais šogada mini skrējiens uztaisīts – 7km ~36 min, ātrums nav mega liels, bet pozitīvi, ka pēc tam varētu vel skriet un nav jāmirst nost ;)

 

Nordea skriešanas pasākums ar tuvojas, tagad vel kādas 2 nedēļas jāpatrennējas, tad 28.04 jānominas SEB velo pirmajā posmā  un beidzot jāizlemj vai Nordea iziet uz ātrumu un vietu TOP 300 5,7 km vai uz izdzīvošanu pusmaratonā (21,5km).

It kā jau tas 21km liekas daudz interesantāks, bet reāli nekad vairāk par 12 km vel nav skraidīts.

Jūnijs 2011

Svētdiena Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

w

Powered by Sviesta Ciba