- Kārklu ģēnija piezīmes
- 5/28/19 12:01 pm
-
Bija tik lieliska vakardiena, ka jutos kā ceļojumā! Un tomēr mana vēl neietrenētā acs neredzēja, ka tuvojas NOPIETNĀS MIEGA PROBLĒMAS. Pavisam muļķīgā kārtā neesmu iemācījusies izvērtēt, cik ilgu laiku prasa pāriet no viena pilsētas gala uz otru pēc dejošanas, kas jau tā beidzās vēlu. Ar to, protams, viss nebeidzās! Atnākusi mājās, apēdu milzumlielu un gardu pastas porciju un noskatījos Killing Eve pēdējo sēriju (facepalm!). Tad - nomazgāju traukus, sakārtoju visu kaķa rītdienas komfortam, sagatavojos gulētiešanai un to visu darīju tik steidzīgi, ka nereāli sastresojos. :D
Mana pirmā iemigšanas taktika - skaitīt līdz 100 (200, 300...) un atpakaļ nedarbojās nomierinoši.
Iešana gulēt uz dīvāna nepalīdzēja.
Kādas trīs Miervidu meditācijas ļoti patīkami nomierināja ķermeni, un miedziņš atnāca.
Bet kāds viņš atnāca! Nošmulējies, izlīdis no mašīnas apakšas (iespējams, bija arī sabraukts) un kopumā diezgan vājš! Naktī pārcēlos atpakaļ uz gultu, izdzēru veselu ūdensglāzi, sapņoju, ka cenšos apdzēst maksimāli mežonīgu uguni, kas traucēja mammai gulēt, šokēta atklāju, ka (pirms sapņa laika līnijas) esmu izdarījusi ko diezgan riebīgu un centos to izlabot.
Lieki piebilst, ka šodien esmu tikai mazliet mazāk miegaina kā parasti. Tagad man priekšā smagais lēmums - pamatīgs miedziņš vai lieliska deju nodarbība vakarā.