- 5/8/19 11:26 am
-
nekas nav jātrenē papildus - vajag vienkāŗši pareizi fokusēt uzmanību - fokusē to nevis uz rakšanu, bet uz prieku...
roc, paradums rakt tev jau ir iestājies - roc automātā, bet uzmanību fokusē uz ko citu, uz to pašu prieku kaut vai :)
rakšana beigsies pati, ka bedre būs izrakta tukša - ja būsi rakšanas laikā fokusējusi savu uzmanību uz ko citu, tas cits automātā sāks piepildīt to bedri ;))
viss ir vienkārši :)