- 2/18/19 10:40 pm
-
Jā, tā ir ar tiem līmeņiem.
Vēl jau ir tas, ka katram mazliet savs darbojas. Es pēdējā laikā ļoti intelektuāli pārdegu regulāri (man ir OKT, tas nepalīdz), tāpēc man darbojas principā tikai cilvēcisks kontakts. Zinu cilvēkus, kuri "salabojušies" ar sēnēm, mdma, reliģiju, noteikta veida garīgo filosofiju, pareizajām attiecībām, hobijiem...
Samierināšanās jau, manuprāt, arī ir tas, ko terapijā dara. Es tieku cauri, pārdzīvoju kaut ko, kur ir fiksācija, un ir vieglāk, tāpēc ka nav tas vairs jātur. Bet es arī samierinos, ka bijis tā, kā bijis, ka es esmu cilvēks ar saviem trūkumiem, grūtumiem un labumiem, un mācos dzīvot veselīgi patstāvīgi.
O, rakstīšana ir zelts! Ja piespiež sevi rakstīt daudz, tad beigās jau iznāc tīrs un skaidrs kā no pirtiņas. Man darbojas gan miedziņš, gan rakstīšana, gan runāšana ar draugiem, darbs utt, vienkārši ir par daudz smaguma diezgan bieži, lai piespiestos. Ar to jātiek galā vispirms, tālāk jau ietu viss kā smērēts. :D