- 1/10/19 06:42 am
-
"Kā sevi piespiest sākt kustēties"
Atrodot, kurš kustību vai sporta veids pašai labāk patīk. Es kādreiz ļoti centos sevi piespiest skriet, jo nu, visi skrien, turklāt pat tādi neregulāri skrējēji viegli noskrien minimums 5km vienā piegājienā. Bet es mocījos, miru jau pie 3. km, un skriešana vispār bija nepatīkams pasākums. Vēlāk sapratu, ka nav vērts, jo peldēšana, savukārt, man nekādu piespiešanos neprasa un pēc tam ir forša pašsajūta, gan jau, ka līdzīga tai, ko citi apraksta pēc skriešanas.