Mūsdienās laikam jebkuru frizieri, kas spēj sajaukt bļodiņā krāsu ar attīstītāju, sauc par koloristu? Vai zināt kādu, kurš/kura patiesi spēj piemeklēt cilvēkam ideālo matu toni (tā lai turpināt krāsot var arī mājās pats)?

Smieties vai raudāt....vēl viens no fail. Laiciņu atpakaļ nomainīju/sapirkos sejas krēmus, serumus un ko tik ne uz labākiem, ar cerību pilnībā tikt no aknes vaļā līdz Lv braucienam. Sākumā bija progress, bet vienā brīdī sāka palikt sūdīgāk + drausmīgi sausa āda un visu laiku niezēja.
...izrādās vienā no tīrīšanas reizēm samainīju vietām ikdienas mitrinošo Cleanser un 1x ned lietojamo, kas profilakses un sausina ādu...un, protams, visas šīs dienas nedomājot lietoju, jo tajā spotā vnm pirmais bija 😒

Jau tā mentālā un enerģija kā tāda tikai darbam un pat gym paņēmu pauzi, ka koncentrēšos tik uz darbu, seju un pakošanos...


Vismaz vakar bija pozitīvs vakars. Draudzenei no Grieķijas vecāki atbrauca ciemos un bija pasēdēšana ar viņu tradicionālajiem ēdieniem. Pārējie viesi arī bija zināmi un anxiety praktiski nebija. Jauka pārmaiņa!

Pirms 10 gadiem izteicu tādu minējumu:
"Bet tagad mans nezinātnisks viedoklis - es sāku domāt ka pārtikā uzņemtais cukurs veicina konstantu, hronisku iekaisuma procesu organismā."

Un pamanīju tādu kā apstiprinājumu: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2025.03.25.645339v1

Cik bunkurus Latvija uzcēla 4 gadu laikā? Nekur nevaru atrast statistiku.