|
Maijs 12., 2016
 | 07:49
Vakar jogā beidzot sākām darīt ko nopietnāku kā velšanos uz riņķi pa paklājiņu vai dziļdomīgu elpošanu - bija visāda stiepšanās, balansēšana uz ķieģeļiem un pat pirmsākumu pozīcijas kājas aizlikšanai aiz galvas! Un tagad man tikai gribās staipīties un balansēt, kur nu strādāt vai darīt visas pārējās lietas. Esmu noskatījusies garu video kā lēni tikt līdz stāvēšanai uz galvas un esmu apņēmusies līdz vasaras beigām to veiksmīgi izpildīt.
Neesmu pārliecināta vai joga mani relaksē vai vienkārši esmu nedaudz nogurusi, bet vakar pamanījos iemigt uz paklājiņa pirms nodarbība vēl bija sākusies. Bet vispār man ļoti, ļoti patīk - tā ir pusotra stunda nedēļā kad es patiešām minimāli domāju par jebko nesaistītu ar to brīdi. Man patīk tas miers, skolotājas balss, mazie, dīvaini smiekliņi un redzēt tos pašus apgarotos, mierīgos cilvēkus katru nedēļu.
I think this habit will stay.
|
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |