Februāris 20., 2013
varmaaka | 10:49 Jā, tāpēc var dzert jau pirms sāc "plēst" musi. Pēc tam iebliež tos ogļhidrātus, lai enerģija atjaunojas no tiem, nevis žūst musis. Pašu proteīnu var ēst visas dienas garumā, jo muskuļi atjaunojas ilgi.
|
Reply
|
|
|
|
Sviesta Ciba |