krāsainās pasakas

mjā, es to laikam arī vienreiz mēģināju... nu neko, pievērsīšos jogai seriālu vietā :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Joga ir laba lieta, lai atrastu harmoniju starp miesu un garu, ja vien pietiek lokanība un izturība. Varu tikai pastāstīt kā man izgāja ar harmonijas meklēšanu.
Pirms mēneša nolēmu arī es doties harmonijas meklējumos. Apzinoties, ka man kājas un mugura lokās tikai dabiski un ne par grādu vairāk, nolēmu ka papraktizēšu ja ne jogu pilnā nozīmē, tad vismaz meditāciju. Tā iemesla dēļ izmēģināju Ošo dinamisko meditāciju, jo to pēc Ošo vārdiem varot izpildīt katrs mūsdienu cilvēks. Un katram mūsdienu cilvēkam, kurš spēj to izpildīt pareizi, līdzsvars starp miesu un garu ir garantēts.
Meditācijai kopā ar sagatavošanos daļu teorētiski bija jābūt stundu garai. Diemžēl sagatavošanās daļā centos tik ļoti, ka pēc pirmām 20 minūtēm biju pusdzīvs un meditācijai ne pārāk derīgs... Ik pa 7,5 un 2 minūtēm vajadzēja atvilkt elpu un noslaucīt pieri. Lieki piebilst, ka elpas atvilkšana, maigi izsakoties, nav vairs nekāda meditācija, bet vairāk atgādina tos īsos brīžus, kad gribās piestāt un apsēsties, jo 7km krosa skriešana cauri krūmiem, brikšņiem un pāri izcirtumam karstā saulē ar basām kājām pēc negulētas nakts, kurā tika izdzerts tik daudz alkahols, ka galva sāp, tiešām vairs nav jocīgi.

Rakstot šo, es beidzot sapratu kur tas suns, piedodiet, norakts. Un tas ir tik vienkārši, cik 2+2. Meditāciju izpildīt var tikai tie, kuriem jau ir atrasts līdzsvars dzīvē. Vai arī tāds meditētājs, kuram pietrūkst līdzsvars, bet pietiek dūša iegādāties extazy.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

par to līdzsvaru vispār piekrītu. apstāstīsi to sagatavošanās daļu sīkāk?

(Reply to this) (Parent)