Mar. 7., 2015 | 10:39 am
Vakar pārstīgoju abas raketes.
Stīgas - «Tecnifibre 305+».
Vienas stīgas iet mēnesi/pusotru.
Cena: 15€ par raketi
Braucam uz St. Pēterburgu
Stīgas - «Tecnifibre 305+».
Vienas stīgas iet mēnesi/pusotru.
Cena: 15€ par raketi
Braucam uz St. Pēterburgu
Links | komentārs | Add to Memories
Treniņu programma nedēļai
Mar. 7., 2015 | 09:36 pm
Sestdiena (šodien): cilāju hanteles (16kg)
Svētdiena: Kāju muskuļi - specifisks vingrinājums (moš esiet redzējuši hokejistiem)
Pirmdiena: Atpūšos
Otrdiena: Treniņš (stunda) + kāju muskuļu trenēšana
Trešdiena: Iespējams sparings (ja nē, tad lecamaukla, kāju muskuļi, vēderprese, hanteles)
Ceturtdien: Treniņš (stunda)+ sparings (divas stundas)
Piektdiena: Atpūšos
Sestdien: Vietējais turnīrs
Braucam uz St. Pēterburgu
Svētdiena: Kāju muskuļi - specifisks vingrinājums (moš esiet redzējuši hokejistiem)
Pirmdiena: Atpūšos
Otrdiena: Treniņš (stunda) + kāju muskuļu trenēšana
Trešdiena: Iespējams sparings (ja nē, tad lecamaukla, kāju muskuļi, vēderprese, hanteles)
Ceturtdien: Treniņš (stunda)+ sparings (divas stundas)
Piektdiena: Atpūšos
Sestdien: Vietējais turnīrs
Braucam uz St. Pēterburgu