| 4. diena |
[17. Mar 2011|10:59] |
šonakt sapņoju, ka pīpēju. pirmais dūms bija tik nāvīgi smeķīgs.. mmm.... pēc tam sapratu, ka viss sāk smirdēt un uz beigām smēķis palika pretīgs. un tad bija tik nenormāla škrobe, ka neesmu izturējis un atkal viss jāsāk no sākuma! pēc tam pamodos un sapratu, ka tas bija sapnis.
šodien jau ir maķenīt labāk. nākamais, no kā domāju moš atteikties ir kafija. jo šobrīd kafija bez cigeretes liekas tik fegīfegīfēgfēg....
šodien smēķētgriba ir biežāka un lielaka kā vakar, tomēr maķenīt mazāka kā 2. dienā. Kaut kas līdzīgs pirmajai, tik žoklis jau mierīgs un siekalas izdalās mazāk. Liekas, ka caur degunu ir kļuvis brīvāk elpot, bet varbūt tas tikai gļuks, jo smaržu vēl joprojām neesmu sācis just vairāk, aizdusa tāpat mani noķer uz kāpnem jau pie pirmā pusstāva (bet tas varētu but saistīts ar liekajiem kilīšiem). Vakar svaros bija rakstīts 109. Redzēs ,k o rādīš šovakar.
Par to pieņemšanos svarā - ir tā,ka ja tu esi atkarīgs, tad tu esi tendēts uz atkarībām un tur jau neko. Atbrīvojoties no vienas tukšo vietu ieņem cita. un našķi irātrākais un vieglākais. bus jāmeģina našķēties ar augļiem un dārzeņiem.
Šodien jāvelk ārā no pagraba ričuks! Jāapskatās, vai braucqams un jāmet vāģis malā! Lētāk, veseligāk un šādā laikā butu muļķīgi to neizmantot! |
|
|
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}