Līdzsvarā starp savām bipolaritātēm ļauj noturēties disciplīna. Un nevis kaut kur no ārpuses sagrābstīta disciplīna par to, kā būtu jābūt, bet pašizveidota. Nesenā apjukuma brīdī atradu, ka tādu jau pirms kāda laika biju izstrādājusi un tie ir mani "7 elementi līdzsvarotai dienai". Nekāda jauna Amerika jau tur neslēpjas, bet manā lieliskajā septītniekā ietilpst:
1. Kaut kas, kas izaicina 2. Kaut kas, kas iedvesmo 3. Kustība (sports, velo, kaut vai pastaiga) 4. Ikdienas darbības ( a la darbs, iepirkumi and all that shit) 5. Meditācija 6. Refleksija 7. Attiecības ar savējiem
3ais, 4ais un 5ais iet vairāk vai mazāk automātiski, bet jāpiedomā, lai nepiemirstu par 1o, 2o, 6to un 7to. |
Previous Next 
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
