(no subject)
Mar. 31st, 2010 | 10:48 am
From:: ludza
uj, es galīgi neesmu speciālists pa skriešanas lietām. es skrienu tik, cik manam organismam patīk - vakar sāku ar 15 minūtēm, jo pirmā reize, un tad pakāpeniski likšu klāt. bet mans uzskats ir - nedarīt sev pāri - ja ir jāaizelšas, sāp sāns vai acis sprāgst no pieres ārā - speciāli mocīties, lai noskrietu pusstundu vai vairāk, nevajag.