tukšums- saviļņojums, vilšanās, izmisums- tukšums. uz vairākiem gadiem, nedēļu, dažām dienām, nav svarīgi. aplis ar palēninātu sirdsdarbību. vai esmu aplī? kad vilšanās pāriet smacējošā izmisumā, tad jācer uz grūdienu. jāiedveš sev, ka vajadzīga sasparošanās, nevis tukšums aiz tā. nožēla un sevis žēlošana ir bezjēdzīgas. vācu un noglabāju ikdienas prieku un mierīgumu izraisītās drupačas.