ķīmiķi, entuziasti... man pēc mēneša jāaizstāv bakalaura darbs un vajadzīga kombinācija vai metode, kas neļautu no trauksmes spiesties asarām, aizžmiegties rīklei tā, ka nevar ne vārdu dabūt cauri. rokas trīc, galva tukša. esmu tik vīlusies sevī, jo kopumā tik labi esmu pēdējā laikā tikusi galā ar fona trauksmi, sociālajām un agorafobijām, esmu šogad piedalījusies absolūti bezkaunīgos pasākumos, bet publiska prezentācija? pat zoomā un ar pazīstamiem cilvēkiem? back to square one.
daži šoti? lexītis? elpas meditācija?