Jane_Canta - September 24th, 2009

Noskatījos filmu Instinct.
Paldies delvira par ieteikumu.
Filma tiešām ļoti laba. Pinkšķēju un brēcu pilnā rīklē...

ja ir sūdīgi, pāris apzinātas ieelpas un izelpas un tad tik pat apzinātas ieelpas un izelpas ar maksimālu elpas aizturēšanu. Vēl efektīvāk, ja aiztaisa acis.

P.S. Man parasti viss sagriežas, un galvā vairs nav nevienas sliktas domiņas, tik viena domiņa: GRIBU ELPOT!!! ;)