Sāku iet uz Tai Chi kursiem! (Tai Chi māksla ir radusies simtiem gadu atpakaļ kā enerģijas līdzsvarošanas metode ķermenī, prātā un garā, nodrošinot harmoniju un veselību, atbrīvojot enerģiju.)
Protams ir daudzas citas meditācijas iespējas, bet šo izvēlējos dēļ pievilcīgā stila.
Pēc pirmās nodarbības sapratu - šis, man kā Āzijas stila piekritējam, ir priekš manis. Sajūtas pēc nodarbības vienreizējas! Centīšos gadu laikā kļūt par senseju =)