 |
From: ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) flys |
Date: 1. Decembris 2004 - 19:45 |
| (Link) |
|
ja uz naakamajaam sachaam vaidzees ta nekaa ko dariit..bet shodien jaw bija norma(vajadziigais svars) tas noziimee ka pa 1.5 diennaktiim+norm tren 2kg mieriigi varu sadziit..tapee naakamreiz tik aatri nesaaxu..tagad jaw ar buutu tikai riit no riita saacis..vnk treners teica lai uz shito tren uztaisu 70kg.un iisteniibaa tas pat ir labi pirms sachaam paaris kg nomest un tad akal uzeest..tikai tas jaadara nedaudz citaadaak..un tad kad akal uzeed iepriexeejaa vakaraa pirms ciinjaam tad ir lielaax resurs..labaaka izturiiba
|
Previous Next 
