baibais sviests

ēēh - atmest smēķēšanu ir bezcerīgi - ja reiz esi sācis to darīt, tad arī atmetot vienmēr gribēsies. es, piemēram, nevaru iedomāties, kā var dzert alu neuzpīpējot, kā var strādāt, ik pa brīdim neaizlienot uzpīpēt. smēķēšana ir laba, tikai man nepatīk, ka tas itkā baigi organismu bendē. katrā ziņā - pats vainīgs organisms, ka no pīpēšanas bendējas :D

atmest smēķēšanu viennozīmīgi nav bezcerīgi, un tam nav nekāda sakara ar gribasspēku, bet gan ar apziņu un bailēm, ka atmetot smēķēšanu tu kautko zaudēsi, taču atmetot smēķēšanu tu tikai vari iegūt...

šobrīd pēc paziņas ieteikuma, kurš pēc 8 gadu smēķēšanas izlasija šo grāmatu:
Allen Carr's - Easy Way to Stop Smoking (http://www.allencarrseasyway.com/) - tjipa pasaules bestsellers
un atmeta smēķēšanu, arī esmu iegādājies šo grāmatu un izlasot jau 25% no grāmatas, man ir pamats domāt, ka arī es metīšu mieru šim draņķa pieradumam.

btw šī grāmata ir nopērkama arī Latviskā tulkojumā - Alens Karrs - Kā viegli atmest smēķēšanu :)

nu paldies par ieteikumu, bet patiesība ir tāda, ka es nemaz negribu atmest smēķēšanu. es pīpēju jau (laikam) 3o gadu, un man nemaz nav izveidojusies tāda īsta atkarība - tā uzplaiksnī tikai brīžos, kad nav ko darīt.

jaa dodamies uzsmeekjeet jaa jaa jaa lai dziivo cigaretes arii eiropaa :))