Turpinām par filmām? Patlaban ķinīšos ejošā "Pride & Glory". Edvards Nortons vien paceļ filmas kopējo vērtību par aci uz augšu. Ja no sākuma gribas sacīt - tāds klasiskais korumpēto mentu gabals á la Training day, tad filmas atrisinājums tomēr iedod to nelielo daudzumu spriedzītes un holivudiskā glamūra un heroisma. Pēc sižeta risinājuma nedaudz atgādināja "The Kingdom", kas gan citas tematikas.
labnakt!

pusdienlaika gastronomiskās izvirtības pāķu gaumē:
divas atkal pacepinātas/uzsildītas aizvakardienas cepeša šķēles, bļodiņa biezpiena (loki nebija pieejami, piegriezu sīpolu) ar zaļumiem, divas šķēles kapitālas pašceptas lauku rupjmaizes, kuru fāters vakar no vecāsmammas atveda un krūze tējas. Nu man atkal ir dūša.

Darīts! Ar bračku sarunāju, ka varēšu ņemt viņa dēli, tikai jāpārskrūvē stiprinājumi. Dat mīns, rīt varēšu pa Milzīti kapāt ar 10cm īsāku un mīkstāku dēli, dat mīns pārkāpšu no sava backcountry uz parka inventāru. Jānoskrāpē tikai liekais vasks nost.
Rīt 12 Milzis! Everyone feel free to join!

Plāni nedēļai?
Tūlīt jāmauc uzskriet, jo (varbūt kāds nepamanīja) spīd trakoti skaista SAULE! Pēc tam vakarā atkal bumbiņa padzenāt (lai kāds nepārprot - florbols).
Rīt visu dienu pa Milzi.
Trešdien darbs.
4dien skola un kāpšanas sacensības Ventspilī.
piektdiena vēl plāniem atvērta.
Sestdien noteikti galvaspilsētā uz VideoFest09 (tūrisma un piedzīvojumu video festivāls) jādodas. Vakarā atkal drošvien ļembasts kādā vietā, kur alkoholu pret naudu mij.
Un svētdienai tiko kūkēdājs piedāvāja kaut kādu Tautas slēpojumu/inventāra testu kaut kur Vidzemē. Nez, sportlat balva vai kāviņtur...

"Māt, dzemdē mani atpakaļ!", tik mirtgribošs jūtos.
Šodien pieļāvu vienu kļūdu, tikai vēl nezinu, kura bija tā kļūda. Jau pasen rakstīju, ka pie Onkuļa biju atradis audiomateriālu skriešanai ar virtuālo treneri, patika. Tagad pie jamā atradu jaunu rakstu ar vēl divām programmām skriešanai - viena skriešanai uz celiņa piesvīdušā un smirdīgā sporta klubā un otra - it kā gatavošanās tavam pirmajam 10km skrējienam. Lai arī 10km robeža jau sen ir pārkāpta, tomēr tas neliedz ar pilnu jaudu izpildīt austiņās dzirdamos trenera norādījumus. 45 min un vēl daži atsildīšanās vingrinājumi un es i mīr's. Iespējams, ka kļūda bija tieši šī skriešana, jo no pag. otrdienas nebiju skrējis, tikai brūno cilājis un katru vakaru (rītu) 4 gulēt gājis. Varētu jau sacīt, ka no tā tak nemirst.
Tādā gadījumā kļūda bija došanās uz florbola vakaru un sevis atdošana tur. Bija arī garais Filips atbraucis un par atdevi nevarēja sūdzēties. It kā abi divi visai feini pasākumi, bet savienot tos kopā, šķiet, nebija pareiz. Ja vēl, pie tam, patur prātā, ka rīt visa diena ieplānota pavadīt uz dēļa/kalna, tad vispār nošauties.
Bet ja par skriešanas audio, tad jāsaka, ka bez mūzikas nespēju paskriet. Es neskrienu, lai domātu un izskrietu slikto no sevis, bet gan uzlādēties un saelpoties. Un vienmēr ar mūziku. Ar jaunu un nedzirdētu mūziku skriešana ir vēl labāka. Ja par treniņprogrammu, tad kā jau minēts, tas ir rietumos atzīts treneris, kurš sastādījis skriešanas treniņa materiālu ar norādījumiem tempa dažādošanai un tiem apakšā samesti vēl atbilsoši ritmi, lai dotu skrējējam papildus motivāciju (visi tāpat zina, ka labāko motivāciju dod finišs un aliņš pēc tā). Par pašu audiomateriālu runājot, jāatzīst, ka man kā pie dzīvās un ģitārmūzikas pieradinātam ķermenim, skanošais bīts un, nez, fankī-hops šķita visai pieņemams. Vien pirmās sprintu sekcijas pēdējais gabals bij tāds mēeeh! Materiālu pa taisno var lejuplādēt šeitan. Un lai arī parasti skrienu savam priekam un pēc sava ritma un nekad neesmu mērķtiecīgi trenējies lieliem sportiskiem sasniegumiem, tomēr sevi piespiest un uzmočīt vēl nedaudz ir trakoti interesanti. Ja pēc šīs programmas skrietu katru dienu, tad tā paliktu neinteresanta. Tāpēc, domāju, ka vēl kādu reizi izskriešu pa kādu foršu maršrutu, lai zinātu, cik tālu visas programmas laikā spēju aizskriet un pēc kāda laika salīdzināšu, vai varu labāk. Būtu jāvar labāk. Tā, lai Nordea pasākumā ir labs laiks. Bet, ja es savu mērķa laiku rakstīšu cibā, tad likšu to zem atslēgas. Mārrutkus jums!