šķeļot viļņus -
|
| |||||
comments: Nospied sarkano podziņ |
| ||||||
izmērāmajās devās C vit. mēdz ieteikt līdz 1 g | ||||||
(Reply to this) (Parent) (Thread) |
| ||||||
ti, ja tabletes ir pa rokai:) No pasaulē zināmākajiem augu valsts produktiem visvairāk C vitamīna ir acerolu augļos (1677 mg uz 100 g), smiltsērkšķu ogās (695 mg uz 100 g) un ārstniecības emblikas ogās (445 mg uz 100 g). C vitamīnu lielā daudzumā satur upenes (līdz 177 mg uz 100 g jeb 177 mg%). | ||||||
(Reply to this) (Parent) (Thread) |
| ||||||
Upenes negaršo.....bet kam gan garšo slimot.. Smiltsērkšķi jāpadzer - to gan var, ok. | ||||||
(Reply to this) (Parent) |
šķeļot viļņus -
|