entries friends calendar user info Previous Previous Next Next
... - Brain gudrība, sak, mūžu dzīvo, mūžu mācies.
bebriicz
[info]bebriicz
Add to Memories
Tell A Friend
Brain gudrība, sak, mūžu dzīvo, mūžu mācies.
8. Kas ir diētiskais čitings?
Diētiskais čitings nozīmē apzinātu diētas pārkāpšanu, sarīkojot sev pārslodzes dienas, kad kaloriju daudzums netiek ierobežots. Atšķirībā no vienkārša uzturrežīma pārkāpuma čitings paredz stingru plānošanu. Proti, 12 – 36 stundas diennaktī var ēst visu, ko vien sirds kāro, taču šo dienu skaits mēnesī ir stingri ierobežots un periodisks.
Apzināta uztura režīma pārkāpšana, plānojot tā sauktās pārslodzes dienas (59 %)
Diēta ar samazinātu kaloriju daudzumu (18 %)
Diēta ar paaugstinātu kaloriju daudzumu (9 %)
Diēta bez noteikumiem (14 %)

P.S. Prastu, iemestu arī smuku bildīti apliecinājumam.
Comments
egucis From: [info]egucis Date: 3. Jūlijs 2009 - 17:23 (Link)
paldies par pareizo atbildi ;)
1 raksta or ir doma
profile
User: [info]bebriicz
Name: ...
calendar
Back Septembris 2019
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930