Sunday, November 8th, 2015

Time	Event
11:32a	Miega pētniecība Šķiet, būtu vēlams izlasīt šādas grāmatas: - Elizabeth Pantley "The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep Through the Night" - Tracy Hogg "Secrets of the Baby Whisperer: How to Calm, Connect, and Communicate with Your Baby" Bet pagaidām, kamēr vēl neesmu izglītojusies: Gribējās, lai uz pasaules būtu viena istaba, kurā nebūtu vārda "nē". Pārvērtu A. istabu par tādu kā mīkstu cietoksni, kura stāvās nogāzes ir padarītas drošas, un kuram ir arī lēzenā nogāze, pa kuru bērns var uzrāpties pats, pa ceļam neapdauzoties. Cietokšņa augšā ir logs ar lielu palodzi, bet centrā ir redeļu gultiņa un mammas gulta, pa kuru A. tagad var brīvi dzīvoties. Arī naktī, ja jūtas satraukts. Vakaros lieku A. laicīgi - pirms vēl ir samiegojies pavisam - pārmaiņus redeļu gultiņā un mammas gultā, lai relaksējas, un gaismas līmenis ir tikpat mazs, kāds būs arī naktī, lai pierod pie tumšas istabas un jūtas tādā ērti. Vakaros, naktīs un rītos biežāk pamurcos un pavaļojos pa gultu kopā ar A. Naktī atstāju ieslēgtu mazliet gaišāku lampiņu nekā agrāk, tā ka var redzēt visu mēbeļu aprises un mammas ķermeni, agrāk bija tumšāks. Lets see what will happen, bet es jau jūtos vairāk izgulējusies, liekas, ka A. nemodās padsmitiem reižu, bet varbūt kādas 4- 6 reizes. Var jau būt, ka tā ir vienkārši sakritība un īstenībā nemiera iemesls bija zobu sāpes, but it feels a right thing to do. (Comment on this)
2:26p	Škiet, atradu mūsu miega problēmas labu aprakstu Es to nojautu. Vajag kaut kā naktīs sākt mierināt A. ar muguras glaudīšanu un mēģināt pārliecināt A. par to, ka rotaļu lācītis ir labs, mīļs biedrs gultiņā. Pašlaik tā liekas neiespējamā misija. Bet sākšu jau šonakt. Jāatmet pudele, izņemot vienu īsto nakts ēšanu, kas mēdz būt ap 02.00. A prop is anything baby uses in order to fall asleep, and/or go back to sleep when they wake. Props typically cause problems when baby becomes dependant on them, when they can't sleep without them. Some troublesome props are pacifiers, feeding to sleep with breast or bottle, a swing or any type of motion - walking, rocking, swaying, bouncing to sleep. Baby grows an association with the prop and needs it whenever they are trying to go to sleep. When babies transition through sleep cycles, they sometimes wake briefly. If they require a prop to fall asleep - they will wake and cry because they can not get back to sleep without the prop, and they can't manage the prop on their own. The result is frequent wakings to be plugged in, or bounced, breast, rocked etc. Shush-pat method How do I adress habitual wakings/ wake-to-sleep method (1 Comment | Comment on this)

<< Previous Day

2015/11/08 [Calendar]

Next Day >>