Atklasmes
Atklasmes
- Vingrinajums milestibai
- 10/28/10 12:49 am
- Vingrinājums Mīlestībai
Iesēdies ērti un esi vienatnē ar sevi, savām emocijām, savu mīlestību ko tu izstaro.
Pieliec savas plaukstas pie Sirds Centra, ieklausies savā ritmiskajā ieelpā un izelpā, kā tā nomierina un atslābina, sajuti, kā caur tavām plaukstam plūst spoža Gaisma. Tās plūsmas ar katru ieelpu un izelpu pastiprinās un paplašinās izgaismojot katru tavu emociju un domu, visu to, kas plūst caur tevi. Ieraugi un sajuti sevi – caur sevi un no malas, koncentrē savā sirdī lielu spožu kristāliski rozā mīlestības sfēru, ieliec to tajā un ļauj lai tā izplešas līdz piepilda tevi visu.
Tad ņem šādu rozā mīlestības sfēru un piepildi arī visus cilvēkus ar kuriem tu tiecies un runā, piepildi savu mīļoto cilvēku, tās kopējās idejas vai potenciālas attiecības un mērķus, kas tev ir un ļauj lai šīs sfēras mijiedarbojās, atstarojoties ar kristāliski rozā mīlestības plūsmu.
Esi šajā enerģija tik ilgi cik vēlies, esi tajā patstāvīgi, tā nomierinot un harmonizējot konfliktus un problēm-situācijas, īpaši ja rodas kādas skumjas vai bailes, centrējies uz savu mīlestību.
-
0 DomasIr Sirds Doma