nu es jau nezinu - nav manaa pazinju lokaa taadu
bet palasoties forumus par "veseliigu" dziivesveidu, sajuuta, ka visas taa vien dara

es eedu i jogurtu, i burgeri, kad sakaarojas
i zemenes i picas
i gurkjus un tomaatus, i saldeejumu, i daudz saldeejuma

vot i laikam taapee esmu taada kaada esmu :P

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es paskatījos kā man kolēģe mokās ar rīsu diētu - ēd tikai vārītus rīsus 9bez sāls bez nekā), ij nodomāju - nē, ;sitā sevi mocīt, nē, es sevī mīlu un mīlu visādus gardumus, tāpēc labāk svīstu 4 reizes nedēļā sporta zālē..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

viens sevi moca eedot tikai riisus, otrs - mocot sevi sporta zaalee

:D :D abi gali labi :P

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tomēr, man šķiet, ka organisms jau nesaņem visu vajadzīgo no tiem plikajiem rīsiem, ok, sāļus izvada, attīra, bet uzturvielas, minerālvielas, vitamīni?
bet ir forši sevi mocīt ABS un Rowing treniņos:))))))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

parasti shitaas riiseedaajas dzer vitamiinus kaut vai ar shaibinjaam, vismaz manaa skatiijumaa vismaz taadaa veidaa vitamiini buutu obligaati

(Reply to this) (Parent)