(no subject)
Jan. 22nd, 2010 | 07:37 pm
From:: cinnemon
es arī izlasīju par diētu un nobrīnījos.
bet tā ir, kad es biju pavisam tieva, tad man bija vēl lielāka apsēstība ar diētām, kā tagad.
nezinu, tagad ievēroju tikai atslodzes dienas pēc mēnes kalendāra un vingroju pie pārkačātiem treneriem 90. gadu airobikas klipos. :P bet tās atslodzes dienas it kā tiešī radītas tiem, kas ikdienā negrib rēķināt kalorijas vai vispār neēst. ja kas rīt ir 12 h atslodze no 6.54-18.54. :D un tas nozīmē, ka tajā laikā jāidzer 3 litri šķidruma un drīkst ēst tikai vieglus augļus un dārzeņus.
bet tā ir, kad es biju pavisam tieva, tad man bija vēl lielāka apsēstība ar diētām, kā tagad.
nezinu, tagad ievēroju tikai atslodzes dienas pēc mēnes kalendāra un vingroju pie pārkačātiem treneriem 90. gadu airobikas klipos. :P bet tās atslodzes dienas it kā tiešī radītas tiem, kas ikdienā negrib rēķināt kalorijas vai vispār neēst. ja kas rīt ir 12 h atslodze no 6.54-18.54. :D un tas nozīmē, ka tajā laikā jāidzer 3 litri šķidruma un drīkst ēst tikai vieglus augļus un dārzeņus.